🦈Гештальт не завершён — ты не завершён, потому что не можешь закончить даже чашку кофе, а тут ещё вопросы бытия. Но не переживай, мы все в поисках смысла… особенно когда забыли его дома.
🦈Форма и содержание — форма важна, но содержание всё равно не поместится в рамки. Суть в том, чтобы не переживать, что форму поцарапал, главное — не забыть, что у тебя есть содержание.
🦈Завершённость ситуации — ты думаешь, что завершил, но вспомнил, что дверь открыта. А ещё раз думаешь — дверь закрыта, а ты на улице. Это и есть завершённость в гештальте. Главное — успеть вернуться.
🦈Фокус на текущем моменте — когда ты пытаешься быть «здесь и сейчас», но тут же осознаешь, что тебе не хватает Wi-Fi. Фокусируйся на моменте, но не забывай о логине и пароле.
🦈Процесс осознания — осознал, что не осознаётся, и осознал, что осознание — это фаза, а не конец. Но не волнуйся, пока ты осознаёшь, процесс не завершён, значит, ты ещё не один из них.
🦈Понимание своих чувств — чувства — это как телевизор на старом антенном сигнале: ты вроде бы что-то понимаешь, но всё равно не разобрался, что к чему. Главное — что ты не один с этим сигналом.
🦈Отсутствие контекста — когда твой мозг вырывает тебя из контекста, и ты как Дали на сковородке, но зато можно начать новый контекст. Главное — не забыть, где ты был, когда начинал.
P.S. Гештальт — это не только подход, но и состояние души, когда ты сидишь и думаешь: «А где мой кофе?».
