10 месяцев формирования навыков, которые работают на длительную ремиссию
Большинство программ реабилитации учат человека оставаться трезвым сегодня.
Мы работаем над тем, чтобы у него появились психологические навыки, позволяющие сохранять трезвость спустя месяцы и годы после выхода из центра.
Рецидив редко начинается с употребления.
Чаще всего он начинается значительно раньше: с потери контакта с собой, с эмоционального напряжения, импульсивных решений, неспособности выдерживать дискомфорт, отсутствия навыков саморегуляции и восстановления после ошибок.
Именно эти процессы становятся предметом нашей работы.
Что получает реабилитационный центр
На время курса мы становимся частью вашей терапевтической команды.
Мы не приезжаем провести отдельную лекцию и уехать.
Мы наблюдаем динамику группы, знакомимся с особенностями пациентов, видим сильные и слабые стороны участников и постепенно встраиваемся в терапевтический процесс центра.
Это позволяет сделать обучение не абстрактным, а максимально практическим и применимым к реальной жизни пациентов именно вашего центра.
Что мы развиваем у пациентов
В течение десяти месяцев участники последовательно осваивают навыки, которые напрямую связаны с устойчивостью ремиссии:
• осознавание собственных состояний и импульсов;
• эмоциональную регуляцию;
• способность выдерживать напряжение и фрустрацию;
• навык паузы между импульсом и действием;
• ответственность за выбор;
• когнитивный самоконтроль и работу с автоматическими мыслями;
• стрессоустойчивость;
• социальный самоконтроль и навыки взаимодействия;
• внутреннюю опору;
• способность восстанавливаться после ошибок без ухода в саморазрушение.
Как мы работаем
Каждое занятие включает:
лекционный блок простым и понятным языком;
практические упражнения;
психологические эксперименты;
групповые упражнения;
разбор жизненных ситуаций пациентов;
разминки;
терапевтические игры;
закрепление навыков через опыт группы.
Наша задача состоит не только в том, чтобы пациент понял материал интеллектуально.
Наша задача состоит в том, чтобы новый способ реагирования начал становиться его привычкой.
Чем курс отличается от обычного психообразования
После каждого занятия мы рекомендуем команде центра терапевтические интервенции, которые помогают закреплять и переносить навыки в повседневную жизнь отделения.
Например:
после блока по импульсивности мы предлагаем упражнения на развитие паузы и отсроченного решения;
после работы с эмоциональной регуляцией рекомендуем способы ежедневной тренировки навыков проживания чувств;
после развития ответственности предлагаем форматы групповой обратной связи и упражнения на принятие последствий собственных решений.
Таким образом навыки продолжают формироваться между занятиями, а не только во время двухчасовой встречи.
Фактически мы создаём совместное терапевтическое пространство, в котором специалисты центра и ведущие курса работают в одном направлении.
Почему это важно
Большинство пациентов знают, что употреблять нельзя.
Значительно меньше пациентов умеют:
• замечать своё напряжение до кризиса;
• выдерживать одиночество, тревогу или стыд;
• делать паузу перед действием;
• просить помощи;
• возвращаться в процесс после ошибки.
Именно эти компетенции чаще всего определяют устойчивость ремиссии после завершения реабилитации.
Организационная информация
Продолжительность курса: 10 месяцев.
Продолжительность одного занятия: 2 часа.
Стоимость проведения занятия на территории реабилитационного центра:
• минимальная стоимость группы до 15 человек — от 20 000 рублей за занятие;
• дополнительно оплачиваются транспортные расходы;
• при количестве участников свыше 15 человек стоимость составляет 1 000 рублей за каждого дополнительного участника за занятие;
• удалённость от МКАД учитывается отдельно и влияет на стоимость выезда специалистов.
Устойчивая ремиссия формируется не только мотивацией.
Она формируется навыками, которые человек успевает сделать частью своей личности.