Мастерская посвящена исследованию глубинной взаимосвязи между нарушениями ранней привязанности и формированием зависимого поведения. Зависимость здесь рассматривается как адаптивный механизм — попытка психики справиться с последствиями травмы и компенсировать неудовлетворённую потребность в безопасности, принятии и близости.
Основные блоки:
Теоретическая основа — Типы привязанности расскажем про типы привязанности и их формирование в раннем детстве. Понятие травмы привязанности: разрыв, отвержение, непредсказуемость значимого взрослого. Зависимость как результат нарушенной регуляции аффекта и дефицита внутренней опоры.
Нейробиологический аспект. Как хронический стресс и травма влияют на развитие префронтальной коры, миндалевидного тела и системы вознаграждения. Почему дофаминовая петля зависимости становится суррогатом утраченной связи. Роль зеркальных нейронов и эмоционального заражения в передаче паттернов привязанности.
Психологические механизмы . Цикл: страх близости → эмоциональная дисрегуляция → поиск внешнего «регулятора» → временное облегчение → стыд и возврат к зависимости. Выбор объекта зависимости: вещество, еда, азартные игры, отношения , работа, цифровая среда. Роль стыда, вины и самоповреждающего поведения как поддерживающих факторов.
Практическая часть . Диагностика собственного типа привязанности и триггеров зависимого поведения. Техники самосострадания и эмоциональной регуляции. Построение безопасной среды и «внутреннего родителя». Работа с телесными реакциями и заземлением.
Роль терапевтических отношений как модели надёжной привязанности. Границы и риски в работе с травмой привязанности.
Формат: лекционная часть, групповые упражнения, практика в малых группах.
Для кого: психологи, психотерапевты, консультанты, специалисты по зависимостям, а также все, кто хочет глубже понять природу зависимости через призму теории привязанности.
Результат: участники получат целостную картину взаимосвязи травмы и зависимости, освоят практические инструменты для работы с клиентами и смогут применять полученные знания в своей профессиональной практике.
