С конца прошлого века и в начале нашего сделан большой прорыв в психотерапии. И именно сегодня она стала намного понятнее для простых обывателей. Многие люди с лёгкостью видят различия между психологами, психиатрами и психотерапевтами. А сами врачи, понимая психосоматическую природу каждого заболевания, рекомендуют своим пациентам обратиться к психотерапевтам. Особенно это приносит пользу в лечении сложных ситуаций. Уровень культуры и образованности в обществе растёт, поэтому и привыкание к психотерапии проходит гладко. Люди не стесняются обращаться с разными вопросами и понимают, что в их решении помогут специалисты, хотя раньше это почему-то было стыдным.
В сравнении с академической психологией, именно психотерапия закладывает огромный пласт практического опыта. Студенты не могут обучаться через книги, познавая лишь теорию. Требуется плотный практический контакт с живыми людьми. Только так устанавливается целостность человека. В ходе работы он узнаёт о своих внутренних конфликтах, на которые ранее не обращал внимания.
В истории нашего общества есть отпечаток советского и послевоенного времени, который так или иначе влиял на жизни людей. Чтобы выжить, они должны были мобилизироваться, отделяя физические процессы от психических. И большинство из наших современников до сих пор живут под гнётом этих событий либо были воспитаны людьми, пережившими сложные исторические периоды. Это приводит к тому, что мы наблюдаем травмированное общество, у которого возникают различные сложности на жизненном пути. Психотерапевты уделяют максимум внимания подобным ситуациям.
Немало медиков, преподавателей и обычных психологов изучают и используют гештальт-терапию в своей деятельности.
В Европе и других странах гештальт-терапия прошла свой значительный рост, закрепившись корнями в культуру местных жителей. Появляется большое количество практикующих людей и пациентов, которые ищут профессиональную помощь. Также гештальт-терапия уверенно объединяется с другими современными направлениями психотерапии.
Кто-то называет её теорией «здесь и сейчас», терапией контакта, психодрамой воображения, интегративной терапией или экзистенциальным анализом. В любом случае пациента учат понимать своё жизненное пространство и полноценно жить в нём. Используется масса вербальных и невербальных техник, прорабатывается дыхание, а тело и голос учатся выражать эмоции. Также пробуждается сенсорика, креативность и воображение, высвобождается заблокированная энергия.
Гештальт-терапия продолжает своё развитие. Институты, которые готовят практикующих гештальт-терапевтов, открываются по всему миру. Все они тесно соприкасаются с этим направлением, делая в него свои внушительные вклады.
© Автор — Светлана Васильевна Сорока
