Гайд по неидеальности — или как перестать бесить себя и начать жить

Этот текст — антиинструкция для тех, кто устал быть супергероем, перфекционистом и вечной версией «лучше». Добро пожаловать в клуб живых!

💭 Прими участие в чемпионате «косячу и горжусь»

Каждый раз, когда облажался — ставь себе звёздочку:

• Пролил кофе? Молодец.
• Опоздал на встречу? Отлично, ты живой человек.
• Забыл перезвонить? Привет, несовершенство.

Мантра дня: «Я не ошибка. Я эксперимент в процессе!»

💭 Разреши себе быть усталеньким мешком с лапками

Ты не обязан быть продуктивным 24/7. Иногда ты просто диван с глазами. И это абсолютно нормально.

Закон дня: диванный режим активируется без чувства вины.

💭 Пункты списка дел не исчезают, они размножаются

Ты не ленивая — ты в вечном квесте «всё успеть в 2025-м, не сгорев».

Лайфхак: начни день с пункта «почесать кота» — и уже можно считать, что день удался.

💭 Все идеальные завтраки в инсте — это фейк

Они готовятся 40 минут, а потом остывают на фоне фильтров. А ты ешь хлеб с сыром над раковиной? Поздравляю: ты победитель! Ты в реальности, а не в приложении.

💭 Тревожишься? Поздравляю, ты — человек

Перфекционизм и тревожность часто живут в одной коммуналке. Дай им отпуск. Хотя бы на уикенд. Пусть побухтят без тебя.

💭 Будь как Wi-Fi: не всегда стабильный, но нужный

Ты не обязан нравиться всем. Ты — не чипсы. Ты — ты. Даже если слегка зависаешь и глючишь — ты ценен. Ты нужен. И ты настоящий.

🎯 Финал

Неидеальность — не проблема. Это стиль. Это жизнь. Это ты — с глюками, звёздочками, котом и хлебом с сыром. И всё равно — ты классная!